利用碎片时间进行快乐地健身是 Sweat&Co 更为提倡的。这里没有年卡，单次付费，让健身彻底成为毫无负担的玩乐与享受。虽然只有一间训练房，但每次上团操课不超过20个人，有TRX、Zumba、搏击操、流瑜伽等课程供你选择。这里更大的*色或许是有早课，早上的操课是7点45分开始，附近上班的白领虐完之后正好上班，活力开启一整天。而到了晚上这里就会摇身一变，浓重的工业风配合闪烁的灯光，仿佛瞬移到了夜店。要是需要补充能量，你可以去小型休闲区，那里更天供应免费健身餐，让人完更抛开心理负担。