✐.ɴɪᴄᴇ ᴅᴀʏ 〰︎📷
🅿🅻🅾🅶7⃞3⃞0⃞/1000份不重样高级感减脂早餐🍳
其实是昨天的brunch[憨笑]昨天吃的时候开始看《隐秘的角落》（终于腾出一整天的时间来撸完），看到后面几集觉得张东升有点冤😂😂😂
说回食物～换了个华夫面团配方，含水量比较大包馅儿有点难，但是成品好松软！松软中带点韧劲儿真的爱了爱了～
馅儿是尊乐原味➕马苏里拉芝士，就是好吃没商量啊～（因为比较贪心，所以每个都露馅儿了哈哈哈）
🌟是日早餐：芝士肠仔夹心全麦华夫➕炒杂菜➕冰牛奶
🌟营养搭配：
蛋白质：烤肠、芝士、牛奶
碳水：华夫面团
脂肪：烤肠、芝士、橄榄油
纤维素：全麦粉、洋葱、胡萝卜、金针菇、黄白菜
@mars
